Massaggi Total Body


Snehana

Massaggio per riequilibrare l’armonia psico-fisica.

Utile per eliminare tensioni muscolari, rivitalizzare l’intera fisiologia promuovendo il libero flusso dell’energia e favorire la serenità mentale.

Durata del trattamento ≈ 60 min.


Abhyangam

Massaggio specifico per il riequilibrio di ogni singolo dosha. Viene eseguito con tre modalità differenti:

Vata - Abhyangam

Pitta - Abhyangam

Kapha - Abhyangam

Utile per eliminare le tensioni mentali e nervose, prevenire e rimuovere l’accumulo degli squilibri fisiologici.

Durata del trattamento ≈ 60 min.


Neerabhyangam

Massaggio per stimolare il sistema linfatico.

Utile per eliminare la ritenzione di liquidi e le tossine accumulate nel corpo.

Durata del trattamento ≈ 60 min.

Trattamenti speciali


Shirodhara

Flusso continuo di olio caldo sulla fronte con lo

Scopo di equilibrare disturbi come: stress mentale, insonnia e stanchezza.

Dona un profondo rilassamento al sistema nervoso.

Durata del trattamento ≈ da 20 a 40 min.


Trattamento Swedana

Bagno di vapore con utilizzo di erbe. Il calore facilita

l’eliminazione delle impurità, attiva il flusso sanguigno e scioglie le rigidità.

Durata del trattamento ≈ 30 min.


Udvartana (Terapia di unzione)

Massaggio con utilizzo di decotti più bagno di vapore. Utile per eliminare il prurito, per eliminare le tossine e per migliorare l’elasticità della pelle. Durata del trattamento ≈ 80 min.


Udgharshana (Terapia di strofinamento con polveri)

Massaggio con utilizzo di polveri. Utile per eliminare

le impurità della pelle, stimolare il microcircolo

e favorire l’eliminazione del grasso in eccesso.

Durata del trattamento ≈ 60 min.


Ubtana (Maschera per il viso)

Massaggio al viso e applicazione di decotti. Utile per eliminare la stanchezza e migliorare la qualità e tonicità cutanea del viso.

Durata del trattamento ≈ 30 min.

Massaggi parziali


Shiro abhyangam

Massaggio del busto e della testa

Durata del trattamento ≈ 30 min.


Pada abhyangam

Massaggio delle gambe e dei piedi

per favorire il ritorno venoso.

Durata del trattamento ≈ 30 min.


Ayur - Yoga

Insegnamento dell’utilizzo di posture (asana) e tecniche di

respirazione (pranayama) per riequilibrio energetico.